Le Quatrième Chakra, Anahata , est le chakra de l’amour inconditionnelle, des relations avec les autres et auto acceptation Anahata se trouve au niveau du cœur et il est appelé aussi chakra du cœur. C’est par excellence le chakra de l’Amour, du bonheur, de la paix, des relations avec les autres de la compassion et de l’équilibre. Sur le plan physique il correspond à la cage thoracique, au cœur, aux poumons, peau, aux membres supérieurs, les mains au système circulatoire, lymphatique. La glande à qui est relié est le thymus et donc au système immunitaire. Le quatrième chakra est le centre du système énergétique des Chakras car il relie les trois chakras inferieurs, qui représentent la nature physique, émotionnelle reliés à la terre avec les trois Chakras supérieurs plus mentales et spirituels reliés au ciel. Au niveau spirituel il préside l’amour la connaissance, l’acceptation, la compassion et le pardon.
Anahata est un lotus de 12 pétales verts et son Mantra est YAM, la note musicale est FA, son élément est l’air et son énergie est Jin. La phrase clé est : J’aime Le sens à lui associé est le tact et les éléments sont les légumes et les fruits car ils ont en eux l’énergie vitale du soleil (ciel) et aussi celle qui vient de la terre. La glande est le Thymus. En lithotèrapie on utilise les pierres rose qui sont réliées au bien-être et à la guerison telles que le Quartz rose, la Kunzite rose, la Rhodochrosite, la Rhodonite, et aussi les pierres vertes comme le Jaspe vert, l’Olivine, l’Aventurine, la Jade, l’Emeraude.